30.07.2014

    2 haftada 10 kilo 1 haftada 10 kilo verdiren diyet bir haftada 8 kilo iki haftada 10 kilo zayıflamak istiyorum

    Sponsorlu Bağlantılar

    Etiketler:1 haftada 8 kilo verdiren diyet bir haftada 8 kilo verdiren diyet haftada 8 kilo verdiren diyet 2 haftada 10 kilo verdiren diyet 1 haftada 8 kilo iki haftada 10 kilo 1 haftada 8 kilo verebilirmisinz haftada 10 kilo verdiren diyet 1 haftada 6 kilo verdiren diyet 3 haftada 10 kilo bir haftada 6 kilo verdiren diyet 1 haftada 10 kilo

    1 haftada 8 kilo vermek istermisiniz?

    1 haftada 10 kilo 2 haftada 10 kilo verdiren diyet 2 1 verdiren diyet bir
    mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız. Özel çorba 

    Malzemeler : 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz Yapılışı : Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender’da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.

    1. gün 
    İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba

    2. gün 
    İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba

    3. gün 
    İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba

    4. gün 
    5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba

    5. gün 
    300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba

    6. gün 
    İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
    7. gün 
    Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba

    Sponsorlu Bağlantılar

    Yemeklerin kalorileri, yemeklerin kalori değerleri, hangi yemek kaç kalori

    Göbek eriten bitkiler yağ eriten bitkiler, göbek yağını eriten bitkiler karın yağlarını eriten bitkiler, vücuttaki yağları eriten bitkiler

    Bu sayfadaki "2 haftada 10 kilo 1 haftada 10 kilo verdiren diyet bir haftada 8 kilo iki haftada 10 kilo zayıflamak istiyorum" konusuyla ilgili fikrinizi merak ediyoruz? Tespit ettiğiniz hata ve eksiklikleri bize yazın! Eleştirileriniz de en az övgüleriniz kadar bizim için değerlidir.

    Yorum Yapın

    E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Current day month ye@r *