16.04.2014

    Ağlamanın faydaları neler, ağlamanın vücuda yararları, ağlamak neye iyi gelir?


    Bazen gözyaşlarımızı tutamadığımız halde ağlamak istemeyiz, gözyaşlarımızı saklarız. Gözyaşlarınız saklamayın içinizden geldiği zaman kendinizi tutmayın ve ağlayın. Uzmanlar ağlamanın insan sağlığı açısından faydalı olduğunu söylüyor.

    İşte ağlamanın vücudumuza faydaları;

    -Soğan doğrarken gözünüzden gelen yaşlarla, stres yüzünden ağladığınızda gözünüzden dökülen yaşların içerikleri birbirlerinden farklı. Üzüntü sebebiyle ağladığınızda gözünüzden dökülen yaşların içeriğinde vücudunuzda bulunan bazı toksinler de yer alıyor. Dolayısı ile ağlarken, aynı zamanda toksinlerden de kurtulmuş oluyorsunuz.

    -Ağlamak göz kurumalarını engelleyerek, daha iyi çalışmalarını sağlar.

    -Ağlamak, kendinizi çok daha iyi hissetmenizi sağlayan endorfin hormonunun salgılanmasını tetikleyen en önemli etkenlerden bir diğeri.

    -Stres sebebiyle yükselen kan basıncınızı dengeliyor.

    -Ağlamak, kalp ve damar hastalıklarının yanı sıra mide, kemik ve kaslarınız ile ilgili rahatsızlıklara da iyi geliyor. Ağlayarak vücudunuzda bu tip rahatsızlara neden olan bazı hormonların vücudunuzdan atılmasını sağlayabilirsiniz.

    -Gözyaşlarınızda bulunan bir kimyasal olan lisozim, anti-bakteriyel özelliği taşır ve gözünüzde enfeksiyon oluşumunu engeller.

    Sponsorlu Bağlantılar
    DMCA.com

    Hamilelerin damacana su içmesi zararlı mı, tehlikesi riski ve sakıncası var mı?

    Baş ağrısında ne zaman doktora gitmek gerekir?

    Bu sayfadaki "Ağlamanın faydaları neler, ağlamanın vücuda yararları, ağlamak neye iyi gelir?" konusuyla ilgili fikrinizi merak ediyoruz? Tespit ettiğiniz hata ve eksiklikleri bize yazın! Eleştirileriniz de en az övgüleriniz kadar bizim için değerlidir.

    Yorum Yapın

    E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Current day month ye@r *