30.07.2014

    Anne Sütünü Ne Artırır, Anne Sütünü Artıran Besinler, Yiyecekler, Meyve ve Sebzeler

    Sponsorlu Bağlantılar

    Bebeklerin 2 yaşına kadar emzirilmesi doktorlar tarafından tavsiye ediliyor. Fakat her annenin memesinden bu kadar uzun bir süre süt gelmeyebilir. Peki sütü yetersiz olan anneler ne yapmalı! Anne sütünü neler artırır! İşte anne sütünü artırma yolları:

    Emzirme teknikleriyle alakasız olarak yüzde iki ile beş arası emziren anne yetersiz sütten şikayet etmektedir.

    Süt üretimini artırmaya yardımcı olabilirsiniz:

    • Bebeğinizin doğru pozisyonda olduğundan emin olun
    • Sık emzirin
    • Düzenli yemek yiyin ve bol sıvı tüketin
    • Stresli aktivitelere son verin
    • Süt üretimini arttırmaya yardımcı tedaviler için doktorunuza danışın.

    Emzirmeyi kolaylaştırmak için:

    • Bebeğinizin yeteri kadar emmediğini düşünüyorsanız elektrikli pompa kullanın.
    • Bebeğinizin ne kadar sıklıkla beslenmek istediğini anlayacak arkadaşlarla görüşün.
    • Her 2 yada 3 saatte bir bebeğinizi emzirin. Bu yaklaşık günde 12 defadır.
    • Emzirmeye başladıktan sonra dışardan hazır besinler kullanmayın.
    • La Leche League gibi destek gruplarına katılın.
    Sponsorlu Bağlantılar

    Ağlayan bebek nasıl susturulur, Huzursuz bebeği sakinleştirme yöntemleri

    2012 En İyi Diyetler, Sağlıklı ve Etkili Diyet Listeleri

    Bu sayfadaki "Anne Sütünü Ne Artırır, Anne Sütünü Artıran Besinler, Yiyecekler, Meyve ve Sebzeler" konusuyla ilgili fikrinizi merak ediyoruz? Tespit ettiğiniz hata ve eksiklikleri bize yazın! Eleştirileriniz de en az övgüleriniz kadar bizim için değerlidir.

    Yorum Yapın

    E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Current day month ye@r *