Aşılama yöntemiyle hamile kalmak için öneriler, nelere dikkat edilmeli, yapılması ve uzak durulması gerekenler

197 0
Sponsorlu Bağlantılar

Önerilen ilaç tedavilerini titizlikle,saatinde uygulamaya özen gösterin.Özellikle çatlatma iğnenizi doktorunuzun size söyledigi zamanda dakik vurdurun.

Sigara içiyorsanız bırakmalısınız. Sigara %13 oranında infertilite nedenidir ve hem yumurta hem de sperm kalitesini olumsuz etkilemektedir.

Sağlınıza özen gösterin. Beslenmeniz, uykunuz şimdi daha da önemli. Düzenli beslenin,protein,sebze, meyve ve bol sıvı tüketimine dikkat edin.Hormonlu tüm yiyeceklerden uzak durun. Günde 8 saat uyumalı, geç yatmamalı ve sabah erken kalkmalısınız.

Stres, 1 numarlı doğurganlık öldürücü. O nedenle steresten kaçının,zihinsel ve bedensel gevşeme için,nefes egzersizleri,meditasyon yapın,bol bol dua edin.

Aşılama sonrası 30 dakika sırt üstü ve mümkünse baş aşağıda olacak şekilde dik yatın,

Ağır fiziksel aktivitelerden(yüzme,spor,uzanma,ağır kaldırma vb) ve cinsel ilişkiden(doktorunuz farklı öneride bulunmadıysa,aşılamadan 2 gün sonra başlanmalı) sakının,

Aşılamadan sonra ılık suyla,ayakta duş alın.

Aşılama Sonrası Yaşanan Muhtemel Belirtiler;

Göğüslerde ağrı ve büyüme

Göğüs uçlarında hassasiyet

Karında şişkinlik

Açık sarı,beyazımsı akıntı

Kabızlık

İştahta artış

Uyku hali

Bel ve kasıklarda kramp gibi ani ve kısa süreli keskin ağrılar

Aşılamadan 14 gün sonra kanda gebelik testi ( beta-hCG ) yapılır.

Hayatta problemler bitmez ama önemli olan bizim tavrımız.Olumlu düşünmemin büyük yararı olduğunu unutmayın.

Unutmayın, siz iyi olmazsanız, hiçbirşey iyi olmaz!

Allah hayırlı haberlerinizi almayı nasip etsin inşallah.

Sponsorlu Bağlantılar

Yorum Yapılmamış --> "Aşılama yöntemiyle hamile kalmak için öneriler, nelere dikkat edilmeli, yapılması ve uzak durulması gerekenler"

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Current ye@r *