Ayak burkulması ve şişmesi, ayak burkulması kaç günde geçer, ayak bileği burkulması nasıl geçer

58 0
Sponsorlu Bağlantılar

Etiketler: Ayak Bileği Burkulması Şişmelerinde ne yapılmalı, ayak bileği burkulması sonucu şişme,Ayak Bileği Burkulması Şişme ne zaman geçer.

Ayak Bileği Burkulması Şişme

Ayak bileği burkulmaları koşarken, yürürken, merdiven inerken-çıkarken, kaldırımdan inerken günlük yaşantı sırasında ya da spor aktivitesinde her zaman başımıza gelebilir.

En sık rastlanan yaralanma tip ise inversiyon tipi yaralanmalardır. Bu tip yaralanmada ayak yan bağı kopar yaralanır. Yani yaralanma sırasında ayak içe doğru döner ve ayağın dış kısmına basarız. Dış yan bağlarının yırtılması sadece sporcuların başına değil normal insanlarında başına gelebilir.

Ayak bileği burkulması sırasında kopma sesi duyabiliriz. Bu bağ yırtılması sebebi olabileceği gibi kırılma sonucu da oluşabilir. Hasta ilk başta yaralanma dışında bir şişlik ve morluk gözleyebilir. Ayakta zonklama diye tabir edilen rahatsızlık ortaya çıkabilir. Hasta ayağa kalktığı zaman ayak üzerinde duramaz veya basamaz hale gelir. Şişlik yerini birkaç gün sonra morarmaya bırakacaktır. Morarmanın sebebi ise ayak içindeki kanama sızıntısından kaynaklanır.

Ayak şişmesinin iyileşme süresi ;

1) uzun süre ayakta durup durmamanıza ,
2) dolaşım sisteminin yeterli olup olmamasına,
3) gebelik, diyabet veya metabolik bir hastalığın mevcut olup olmamasına
4) uzun süre ayaklarınız sarkık bir halde hareketsiz kalma durumuna
5) incinme, burkulma gibi olayların olup olmamasına
6) aşırı tuz tüketip tüketmemenize göre değişir.

Sponsorlu Bağlantılar

Yorum Yapılmamış --> "Ayak burkulması ve şişmesi, ayak burkulması kaç günde geçer, ayak bileği burkulması nasıl geçer"

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Current ye@r *