Basketbolda Serbest Atış tekniği, Serbest Atış Nasıl Atılır

5 0
Sponsorlu Bağlantılar

Serbest Atışda dip çizgiden 5.80 metre uzaklıktaki çizgiye basmadan ve ayaklarını yerden kesmeden topu potaya yollanır. bu sırada top çembere, potaya çarpmadan 3 saniye koridoruna giren bir oyuncu olursa ya atış geçersiz sayılır, ya da tekrarlanır.

Basketbolda serbest atış 
Faul çizgisine gelindiğinde sağ veya sol ayağınızdan biri yarım adım önde olmalıdır.Parmak uçlarınız çembere doğru bakmalıdır.Bu duruşu aldıktan sonra topu 2 veya 3 defa sektirip tutun ve nefes verin.Ardından ayaklarınızdan destek alıphafif yaylanarak topu elinizden çıkarın.

Sponsorlu Bağlantılar

Yorum Yapılmamış --> "Basketbolda Serbest Atış tekniği, Serbest Atış Nasıl Atılır"

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Current ye@r *