İdeal bel ölçüsü kaç olmalı, bayan beli kaç cm olmalı, kadın bel ölçüsü ne olmalı

22 0
Sponsorlu Bağlantılar

İdeal bel ölçünüzü hesaplamak için yapmanız gerekenler şunlar:

Önce boyunuzu ölçtükten sonra 150′den çıkartıyorsunuz. Çıkan sonucu 4 e böldükten sonra 100 ekliyoruz. Elde ettiğiniz rakamı boyunuzun ölçüsünden çıkarttığınız zaman, bulunan rakam sizin ideal kilonuz oluyor. Bayanlar için bu değerler bir kaç sayı daha fazla veya düşük olabilir.

Göbek deliğinin üzerinden beli mezura ile çevreleyerek belinizi ölçebilirsiniz. Çıkan rakam 82 cm ise bu kadınlar için ortalama bir rakamdır ve sağlık açısından sorun olmaz ancak; beliniz 93 cm ise sağlığınız risk altında demektir.

Sponsorlu Bağlantılar

Yorum Yapılmamış --> "İdeal bel ölçüsü kaç olmalı, bayan beli kaç cm olmalı, kadın bel ölçüsü ne olmalı"

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Current ye@r *