31.07.2014

    İshal olmak için ne yapmalı

    Sponsorlu Bağlantılar

    ishal olmak için ne yemem gerekiyor ?

    Beslenme ve Diyet uzmanı Ender Saraç çıkmış olduğu bir televizyon programında, kabızlığa iyi gelen bir kek tarifi verdi. Ülkemizde bir çok kişinin ortak sorunu olan kabızlığı ben de gündeme getirmek istedim. İşte Ender Saraç’ tan kabızlığa iyi gelen Formül:
    Malzemeler
    2 yumurta (sadece sarısı)
    1 fincan sıvı yağ
    1 çay kaşığıTarçın
    50 gram keten tohumu (az öğütülmüşünden)
    50 gram yulaf ezmesi
    Mürdüm eriği
    1-1,5 fincan şeker
    Yeterli Ölçüde Buğday unu

    Yapılışı
    İlk önce yumurtaları beyazından ayırıp, iyice çırpınız. Tarçın ve sıvı yağı ayrı bir kapta karıştırıp, yumurta ile karıştırınız. Geri kalan malzemeleri de ekleyerek yumurtayı 150-160 derecede pişirin.
    (Önemli not: 2 dilimden fazla yemeyin, demedi demeyin)

    Hemen İshal Yapan Şeyler Nelerdir? İshal Olmanın Kesin Yolları Garanti Yöntemleri İçin Buraya Tıklayınız.

    İshale sebep olan besinler nelerdir? İshal olmak için ne yapılmalı, ne yapmalıyız?

    İshal sık karşılaşılan beslenme rahatsızlıklarından bir tanesidir. Aynı zamanda zayıflamak isteyen bayanlarda bilerek ishal olmaya çalışmaktadır. İshal olmak hastalık olmasının yanısıra vücudumuza faydaları da bulunan bir rahatsızlıktır. İshal zayıflamaya yardımcı olduğu gibi kabızlık hastalığının giderilmesini de sağlar. Hem faydalı hemde zararlı olan bu hastalık her yıl milyonlarca çocuğu tehdit etmektedir ve çoğu zaman kolaylıkla tedavi edilmektedir. Ancak bazı durumlarda ise bebeklerde ölüme sebep olabilen ciddi bir sağlık problemidir.

    İshali tanımlayacak olursak, dışkılamada artışla birlikte dışkının şekilsiz, sulu bir hal alması olarak tanımlanır. İshal olunca bağırsak hareketleri artarak, normal süreden daha sık dışkılama olur.

    Eğer ishal olmak istiyorsanız ishale sebep olan besinleri şu şekilde sıralayabiliriz ;

    1. Çikolata
    2. Peynir
    3. Süt
    4. Aşırı şekerli, çok yağlı ve mayalı besinler
    5. Kırmızı et
    6. Kafeinli içecekler
    7. Kuru meyve
    8. Alkollü içecekler
    9. Suni tatlandırıcı, diyet yiyecek ve içecekler
    10. Buğday, elenmemiş buğday unundan yapılmış yiyecekler ( Beyaz makarna, bisküviler, beyaz ekmek, kurabiyeler, kekler, börekler )

    İshal olduktan sonra ishali bitkilerden yardım alarak gidermek ve eski sağlığınıza kavuşmak istiyorsanız, ishalin tedavisi içinde bunları yapabiliriz ;

    • Ahududu yaprakları ishal kesmeye yardımcıdır.
    • Böğürtlen, badem yağı, arpa sıvısı ishali tedavi eder
    • Koyu çay ve şeftali ishali önler.
    • Kızılcık ishalin tedavisinde en etkili bitkilerden birisidir. En çok ishalin tedavisinde etki gösterir.
    • Mis kökü kaynatılarak içilirse ishali önler.

    Bu arada kabızlık hastalığı çekenlerde muz meyvesini tüketerek kabızlığın tedavisini sağlayabilirler.

    Hemen İshal Yapan Şeyler Nelerdir? İshal Olmanın Kesin Yolları Garanti Yöntemleri İçin Buraya Tıklayınız.

    ishal olmak için ne yapmalı
    Mideniz yediklerinizi eritemez hale geldiğinde tuvalete çıkamaz olur ve kabız olursunuz.İshal olmak istemenizin nedeni de ancak bu olabiilr.İshal olmak için kayısı çok iyi bir ilaçtır.Kuru kayısı yiyin.

    Veya aç karnına süt için.Leblebi de bunu geçirebilr.Ayrıca haşlanmış patates ve haşlanmış mısır da ishale yol açabilir.Aci biber yenmesi de ishale yolaçar.
    İshal olmak için ayrıca kaynamış suya bal karıştırıp için.

    Etiketler: ishal diyeti, ishal için ne yapmalı, ishal olmak için ne yapmalı, ishal olmak için ne yapılmalı, ishal olmak icin ne yapmali, ishal için ne yapılmalı, ishal tuz şeker, ishal olunca ne yapmalı, ishal olmak için ne yapmalıyım, 

    Sponsorlu Bağlantılar

    Aidin salih su orucu ile zayıflama ve kan grubuna göre beslenme

    Çocuklarda ve bebeklerde obeziteyi önlemenin yolları, Çocuklarda obezite nasıl önlenir

    Bu sayfadaki "İshal olmak için ne yapmalı" konusuyla ilgili fikrinizi merak ediyoruz? Tespit ettiğiniz hata ve eksiklikleri bize yazın! Eleştirileriniz de en az övgüleriniz kadar bizim için değerlidir.

    2 Yorum

    1. Mehtap
      7 Temmuz 2014

      Çok şiddetli karın agrısı ve kabızlık cekıyorum. Zorlanmaktan basm agrıyor ve burnum kanıyor. Kayısı suyu zeytn yagı ve bol su tuketıyorm faket bunlar mıdemı bulandrdı. Braz faydası oldu ama tamamen ıyılestrmedı. Ne yapmam lazm.ne yemem lazm. Vucudumda kırgnlık meydana geldı tum vucudum tıtrıyo sankı.

    2. Admin
      8 Temmuz 2014

      kabızlık herkeste olabilir ama karın ağrısıyla birlikte gelen ağır kabızlık varsa bence internet yerine doktora başvurman gerekiyor. umarım ciddi bir şey değildir ve boşuna gitmiş olursun. geçmiş olsun ve acil şifalar…

    Yorum Yapın

    E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Current day month ye@r *