30.07.2014

    Kaç yaşında günlük kalori ihtiyacı ne kadardır? Tablo

    Sponsorlu Bağlantılar

    Yaşa Göre Günlük Alınması Gereken Kalori İhtiyacı

    Çocuk - Ağırlık(kg) - Boy(cm) - Toplam (kcal)
    0-6 ay ———— 6 ——– 60 ——– -
    6 ay-1 yıl ——— 9 ——– 71 ——– -
    1-3 yaş ———– 13 ——– 86 ——– 1300
    4-6 yaş ———– 20 ——– 110 ——– 1800
    7-10 yaş ———- 30 ——– 135 ——– 2400

    Erkek
    11-14 yaş ———- 44 ——– 458 ——– 2800
    15-18 yaş ———- 61 ——– 172 ——– 3000
    19-22 yaş ———- 67 ——– 172 ——– 3000
    23-50 yaş ———- 70 ——– 172 ——– 2700
    50 yaş üstü ——– 70 ——– 172 ——– 2400

    Kadın
    11-14 yaş ———- 44 ——– 458 ——– 2400
    15-18 yaş ———- 44 ——– 458 ——– 2100
    19-22 yaş ———- 44 ——– 458 ——– 2100
    23-50 yaş ———- 44 ——– 458 ——– 2000
    50 yaş üstü ——– 44 ——– 458 ——– +300
    Emzirme Döneminde — – ——– – ——– + 500 ek kalori

    Sponsorlu Bağlantılar

    Yeni doğan bebeği tutma şekli nasıldır, nasıl tutmak gerekir? video

    Yaşa Göre Günde Kaç Kalori Almak Gerekir?

    Bu sayfadaki "Kaç yaşında günlük kalori ihtiyacı ne kadardır? Tablo" konusuyla ilgili fikrinizi merak ediyoruz? Tespit ettiğiniz hata ve eksiklikleri bize yazın! Eleştirileriniz de en az övgüleriniz kadar bizim için değerlidir.

    Yorum Yapın

    E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Current day month ye@r *