Vitaminler ile ilgili performans ödevi, vitaminler konusu hakkında performans ödevleri proje ödevi

20 0
Sponsorlu Bağlantılar

Performans Ödevi Vitaminler konusu

VİTAMİNLERİN HAKKINDA BİLGİ

· Vücut direncini arttırırlar

· Enzimlerin yapısına katılırlar

· Düzenleştiricidirler, enerji vermezler, sindirilmezler.

· Bir kısmı besinde bulunduğu şekliyle vitamin özelliğindedeğildir. Bunlar vücuda alındıktan sonra vitamin özelliğikazanır. Bunlara provitamin denir.

· Yağda eriyen vitaminler A, D, E, K
Suda eriyen vitaminler B, C ‘dir.

· İnsan vücudunda A, B, D, K sentezlenir.
A karaciğerde
B,K bağırsakta bakteriler tarafından
D deride

· A, D, K karaciğerde depolanır Diğerlerinin fazlası atılır.

Hangi Besinlerde Hangi Vitaminler Var?

A vitamini :Balık yağı, yumurta sarısı, süt, peynir, karaciğer, yeşil sebzelerde bulunurBüyüme ve gelişmeyi sağlar, vücudu enfeksiyonlara karşı korur, gece körlüğünü önler.

B vitamini:Tahılların kabuklarında, et, süt, karaciğer ve yeşil sebzelerde bulunur.Karbonhidrat, yağ ve proteinlerin vücut içinde kullanılmasında katalizör olarak görev yapar.
Kansızlığı önler.

C vitamini :Yeşil sebze ve meyvelerde bulunur.Bağ dokusunun oluşması için gereklidir Skorbit hastalığınıönler. Vücudu enfeksiyonlara karşı korur.

D vitamini :Balık yağı, karaciğer, yumurtada bulunur.Ultraviyole ışınlarının etkisi ile deride üretilir.Vücuttaki Ca, P dengesini sağlar.Kemiklerin gelişmesini sağlar. Çocuklarda raşitizmi önler.

E vitamini :Yeşil sebze, karaciğer, et ve bitkisel yağlarda bulunur.Üreme organlarının gelişmesini sağlar ve kısırlığı önler.

K vitamini :Yeşil sebzeler, karaciğer ve yumurtada bulunur.Bağırsaktaki bakteriler tarafından sentezlenir.
Eksikliğinde kanın pıhtılaşması gecikir.

Sponsorlu Bağlantılar

Yorum Yapılmamış --> "Vitaminler ile ilgili performans ödevi, vitaminler konusu hakkında performans ödevleri proje ödevi"

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Current ye@r *