16.04.2014

    Voleybolda Manşet Vuruşu nasıl yapılır, tekniği nedir resimli

    Voleybolda Manşet Tekniği

    Voleybolda Manşet Vuruş Tekniği Ayaklar omuz genişliğinde açık, bir ayak önde, bacaklar dizlerden bükülü, sırt düz, kollar dışa doğru açık ve dirsekler kilitlenmiştir. Ayaklar üzerinde öne, geriye veya yanlara kayma adımı ile gidilir. Topu her pozisyonda alabilmek için bir ayak diğerinden biraz önde olmalıdır. Vuruş anında avucun içinde ve par¬maklar birbirleriyle kenetlenmiş olmalıdır.

    Vuruş: Vuruş noktası bilekten 9 cm. kadar yukarıda ve ön kol kasları ile yapılır. Topun yuvarlağı kollarının arasına gelmelidir. Vuruş sonrası kollar topu takip etmelidir.

    Sponsorlu Bağlantılar
    DMCA.com

    Eskişehir Beylikova Haritası ve Uydu Görüntüleri

    Melon şapkayı kim icat etti, ilk kim buldu, mucidi kimdir, ne zaman kim tarafından icad edildi

    Bu sayfadaki "Voleybolda Manşet Vuruşu nasıl yapılır, tekniği nedir resimli" konusuyla ilgili fikrinizi merak ediyoruz? Tespit ettiğiniz hata ve eksiklikleri bize yazın! Eleştirileriniz de en az övgüleriniz kadar bizim için değerlidir.

    Yorum Yapın

    E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Current day month ye@r *